​若石健康法サロン・ナチュラルテ～Naturalte~
セルフケアから独立開業まで～世界三大リフレクソロジー「若石健康法」が大阪で学べる・受けられる。

木下友子（きのしたともこ）

 
・国際若石健康法プロマスター（リフレクソロジスト）
・国際若石健康研究会日本分会認定　マスターズ・スクール講師
・若石健康普及指導士　・よもぎテラピスト　・カラーセラピスト　

・心理カウンセラー　・食生活デザイナー
  

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■経歴：

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​～２００６年「美容」の世界へ～

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化粧品屋を営んでいた祖母の影響もあり、会社員をしていた私は２６歳のときに独立。

２００６年にカラーやメイクの小さな教室（＆サロン）をオープンしました。

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たくさんのお客様と接していく中で、「心地よく、美しくあるためにはどうすれば良い？」と考えた結果、やはり「こころの在り方」や「食事のとり方」が重要であると気づき、心理学や栄養学、食事法についても専門的に学びました。

 

また、２００８年頃より、大阪市内のエステサロンやアナウンサースクール、企業、学校法人、病院等で、「美」や「健康」に関するセミナー講師としても、本格的に活動するようになりました。（現在も継続中）

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～突然の皮膚トラブル～

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２０１３年。初めての妊娠・出産を機に体調が大きく変化し、脂漏性皮膚炎という肌のトラブルを経験。

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脂漏性皮膚炎は、皮脂分泌の盛んなところが炎症を起こし、めくれた部分に痒みと痛みが発生する疾患です。

私の場合は鼻の周りを中心に顔が真っ赤になり、ぼこぼこと腫れ上がったり皮膚がめくれたりしたため、症状が進むと、美容の仕事を一時中断しなくてはなりませんでした。

 

「痛い、かゆい、つらい…」「もう、ずっとこのままで治らないかもしれない…」
と気分も落ち込み、ますます症状が悪化していく中で、随分昔に母が習っていたという「若石健康法」の本を手にし、実際に試してみました。

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～「美容」の世界から「足もみ」の世界へ～

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若石健康法について詳しいことはわからないままでしたが、ひたすら毎日足をもみ続けた結果、あんなにつらかったかゆみや痛みが３カ月～４カ月ほどで沈静化し、体調も驚くほどに改善しました。

（例：生理が定期的に来るようになった、産前産後の気持ちの落ち込みが回復した、眠りの質が良くなった、末端冷え性がかなり改善された、花粉症が収まった、痩せた…等々。）

「健康なくして美容なし。」改めて、そのことに気づかされました。

そして、２０１６年、若石健康普及指導士の資格を取得し、その後、国際若石メソッドスクールにて「国際若石健康研究会」認定のマスタープロ資格を取得いたしました。

 

 

～若石健康法をお伝えしたい理由～

話は少し戻りますが、私のサロンには、オープン当初から様々な悩みを抱える女性の方が訪れてくださいました。

そのお悩みとは、「きれいになるにはどうしたら良いか」というものだけではありません。

摂食障害、醜形恐怖、うつ症状、アトピー、肥満、気絶するほどの生理痛、汗だくになりめまいがしてくる更年期障害、不妊、流産、死産、家族関係や夫婦関係の悩み、生き方が定まらない苦しみ、過去のいじめ……等、なかなか人に打ち明けることのできない、深刻な問題を抱えた方もたくさんいらっしゃいました。

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「あのとき、私が若石健康法を知っていたら」と思うことも正直、たくさんあります。

もしも毎日、体全体がスッキリして軽くなり、今の不調を手放すことができたなら、どれだけ心も軽くなり、人間関係の緊張もほぐれることでしょうか。

 

このブログを読んでくださっている方の中で、
「ステロイド等の薬を試したけれど、回復の出口が見えない…」
「毎日、毎日しんどいけれど、原因がよくわからない。」
「うつで苦しむ夫を楽にしてあげたい」
「摂食障害、アトピー、生理痛で苦しむ娘を助けたい」
「痩せたいけれど、何をやっても効果が出ない、続かない……、自己嫌悪になる」
「夫婦で不妊を積極的に改善したい」
そう思っておられる方がいらっしゃるのであれば、ぜひ若石健康法を試していただきたいと思います。

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～自分の健康は自分で守る～

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足をもむことの副作用はありません。

足をもむことで、少なくとも血行は良くなりますから、体中がぽかぽかして細胞が元気になります。

また、食事や薬、日々の生活の中で身体にたまってしまった老廃物も、しっかりと外に出ていきます。

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ですから習熟度の差はあれ、足もみを学ぶことで、お金を使わず自分自身で自分の健康を守ることができるのです。

ご興味を持たれ方は、お問い合わせをいただけましたら幸いです。